TRAININGS-
ERFOLGE
gleichzeitig gelenkschonend trainiert
als bei herrkömmlichen Workouts
Premium-Training mit EMS.
Nur 20 Minuten pro Woche!
„EMS = Elektro-Muskel-Stimulation“
Effektiv trainieren mit elektrischer Muskelstimulation – in nur 20 Minuten.
EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation. Durch gezielte elektrische Impulse wird die Muskulatur während der Übungen zusätzlich aktiviert. So lässt sich ein effizientes Ganzkörpertraining in kurzer Zeit umsetzen.
Ihre Vorteile
- Zeiteffizientes Ganzkörpertraining – bereits ca. 20 Minuten pro Trainingseinheit
- Aktivierung großer Muskelgruppen gleichzeitig
- Gelenkschonendes Training
- Unterstützung beim Muskelaufbau und Krafttraining
- Förderung von Ausdauer und Leistungsfähigkeit
- Unterstützung bei der Gewichtsregulation
- Geeignet für unterschiedliche Trainings- und Leistungsniveaus
Individuell trainieren
Das EMS-Training kann individuell auf Ihre Ziele, körperlichen Voraussetzungen und Ihren Trainingsstand abgestimmt werden. Unsere Betreuung sorgt dabei für eine sichere und effektive Durchführung.
EMS ergänzt unser ganzheitliches Trainingskonzept aus medizinischer Fitness, Reha-Nachsorge und Athletiktraining – für alle, die mit wenig Zeit gezielt an ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit arbeiten möchten.
EMS-Trainer-Team
Wir bieten Ihnen mit unserem EMS-Trainer-Team eine effektive und effiziente Möglichkeit,
Ihre Fitnessziele zu erreichen und gleichzeitig ein hohes Maß an professioneller Betreuung und Unterstützung zu gewährleisten. Die EMS-Trainingseinheiten werden unter Aufsicht und Anleitung durchgeführt, um Verletzungen zu vermeiden und optimale Ergebnisse zu erzielen. Der Fortschritt wird genau überwacht und wir passen die Programme regelmäßig an, um kontinuierliche Verbesserungen sicherzustellen.