T-Rena
Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge
T-RENA ist ein gerätegestütztes Trainingsprogramm, das in Reha-Einrichtungen, Gesundheitszentren und Praxen angeboten wird. Es dient dazu, die körperliche Leistungsfähigkeit nach einer Rehabilitation wiederherzustellen.
T-RENA kommt zum Einsatz bei Funktionseinschränkungen am Bewegungsapparat oder wenn die Leistungs- und Belastungsfähigkeit nach der Reha weiter gesteigert werden soll. Teilweise werden auch die Bezeichnungen Muskelaufbautraining oder Medizinisches Krafttraining verwendet.
Der Ablauf sieht 26 Trainingseinheiten à 60 Minuten in einer Gruppe von maximal 12 Personen vor, die ein- bis zweimal wöchentlich stattfinden. T-RENA beginnt innerhalb von 4 bis 6 Wochen nach der Reha und kann um weitere 26 Einheiten verlängert werden. In Ausnahmefällen ist auch Einzeltraining mit 12 Terminen à 20 Minuten möglich
